怎么延长早泄时间

　　有些男性的性生活结束得很突然，自己不能控制性生活的时间，这给男性带来了很大困扰，也让自己在伴侣面前很没面子。所以，早泄的问题是要尽早解决的。但是，早泄的病因有很多，我们要选择适合自己的方法才行。那么男性怎么延长早泄时间呢?

　　1、加强交流

　　加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　2、分散注意力

　　时，男性都会很投入，所有的注意力都在龟头上，甚至都会有自己全身进入女性体内的感觉。这个时候，如果想想其他的事物，就会分散性生活的注意力，暂缓射精的冲动。

　　3、留意婚前性教育和性辅导

　　把握一些性解剖及性日子常识，了解和把握正常的办法和性反应进程，不宜过度操控性日子，因性日子次数太少，不利于雄激素的释放。

　　4、适量使用物

　　有早泄困扰的男性，可在医生指导下使用一些物，但是不可过度依赖物。

　　5、改变体位

　　让妻子在上面。采用女上位时，阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓，只在你感到勃起程度下降时才加速，这样性生活时间会明显延长。

　　6、选择性生活时间

　　可以在清晨醒后进行，那时精力充沛，或者先睡一觉然后进行性生活，避免疲劳导致性生活不和谐，或者不应期过后再进行，这些方法都能达到延长时间，控制射精的效果。

　　对于有射精过快的早泄患者来说，解决或改善射精过快的问题，是延长射精时间的关键。因为早泄的病因很多，心理压力过大、性厌恶等心理问题，包皮过长，长期手淫或阴茎背神经分布过多导致的龟头敏感，前列腺炎、尿道炎、包皮龟头炎等泌尿炎症刺激，以及一些神经性疾病都可能导致早泄!

　　所以，治疗早泄的关键就是分析清楚病因，第二步是对症医治，解决或改善早泄症状，达到延迟射精的治疗效果。

　　早泄这种疾病有很多的治疗方法，我们要选择适合自己的治疗方法，就要到正规的医院查明自己的病因，只有针对病因，辨证施治，才能对早泄进行有效的治疗。患者要相信医生，积极配合治疗，同时保持健康的心态和生活习惯，才能解决早泄的问题。